札幌移住186日目。野菜を食べました。

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ナマステ。
だんごむしです。

2019年8月5日。
札幌移住186日目です。

今日の札幌は良い天気でした。

さっきまで夜の心地よい空気を感じていました。

虫の声を聴きながら
綺麗な月を眺めて
ぼーっとしている時間が好きです。

スマホをカバンにしまって
自然のものだけに囲まれると
あきらかに心のテンポがゆっくりになるのを感じます。

気を張って無理に心のエンジンをかける時間を少なくしていけたらいいね。

 

あっ、野菜を食べました。

1ヵ月分の野菜を食べた気がします。

これで118円はすごい。

すごいぞセイコーマート。

お読みくださりありがとうございました。

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11 件のコメント

  • 窓を開けて、涼しい風を感じています。
    今日は、虫の声も カエルの声もきこえません。

    野菜…。
    キライって言ってたのに、頑張ったね。

    寒くなってきた‼️
    これが北海道の夜だよね。
    窓閉めて、寝ます。
    おやすみなさい。

  • ナマステ
    だんごキュン(*^_^*)
    リアクション ありがとうで~す

    そうね~
    心のエンジンを 少なくして いくのも
    いいことですよね~(^^)
    野菜 食べたしねぇ
    おつかれさまでしたぁ~
    ぐっすり 爆睡しちゃって ください
    だんごキュン
    おやっシュミ
    また 明日ね~!

  • えらいぞ❗️でも野菜だけかな?毎日とは言わないけど週に何回か食べてね。あと少しでお盆休みですね。頑張ろう。自分お盆休みないのでうらやましい

  • お野菜、えらいですね!✨函館あちいのでエアコンかけて
    今、寒くなって起きました(笑)本日も頑張らなくては!
    なかなか、心にゆとりが持てませんが、ふと空を見上げてると、よし、頑張ろうと不思議にそう思えるのです。
    今日も良い事ありますように…

  • 野菜頑張った✨心のテンポバランスコントロール難しいですね、私も頑張りすぎてストレスで色んな臓器にポリープが出来てたり(手術はまだしたくない~w,)昨年は心臓手術したけど、必ず週1は公園や緑のある場所に行って自然と戯れる時間作るようにしています、元々焦ったり 緊張型だから意識してゆったりしてます若いと勢いで走り続けるものだよね

  • だんごむしさん、生野菜サラダを食べたんですね〜!
    健康的p(^-^)q(…でも、たんぱく質が欲しい感じ〜肉か豆腐か玉子…魚肉ソーセージとかでも◎)

    昨日のご飯も野菜たっぷりだったし、お腹いっぱいになりすぎて吐きそうになってけど(^_^;)…野菜不足解消を見られて、食生活見守り隊は安心してます(笑)

    そういえば、恵庭のえこりん村で昆虫展を開催しているみたいですよ〜。
    5000点の昆虫の標本と、生きてるカブトムシ、クワガタが展示されてるみたいです。テレビCMをみて、昆虫好きそうなだんごむしさんの事が頭に浮かんだのでご報告(・∀・*)

  • だんごちゃん、おはようございます(^o^)v
    みんなに野菜食べてエライねって言われてるから笑ってしまった(*´∇`*)けど
    どんどん野菜食べました!自炊しました!アピールして下さ〰️い(^o^)v
    褒めて伸びるタイプ!やれば出来る子だんごちゃん!

    いくつになっても誉められるとウレシイですよね〰️
    あんまり家族の事誉めてないな〰️(^_^;)照れ臭くて。
    よし、今日は何か一つ誉めるゾ!(目標)

    8月6日 ハムの日

  • 野菜を食べるのって、意識しないと駄目ですよね。
    野菜ジュースとかちょっと高いけど、スムージーとかを冷蔵機に入れておいたら?

    私が独身の頃は、今みたいにサラダとかカット野菜もそんなに売ってなかったけど
    この年まで生きてるから少しぐらい不足しても・・(以下自粛)

    そうそう!車もトップスピードで走りつづけると壊れちゃうからね。
    たまにはエンジン切ってのんびりしないとね~

  • (´▽`人)パチパチパチ
    野菜おめでとうございます(?)
    ぜひ北海道野菜を食べてください!
    夏野菜は特に美味しいですしね!
    きゅうりなどで野菜スティック自分で作るのもいいですよ

  • 1ヶ月分の野菜少なすぎません?ww
    じゃーあれだ。1ヶ月に1年分の野菜をとりましょう!✧٩( ‘ω’ )و ✧
    若いうちは野菜食べなくてもどうってことないけど、年取ったときにガクッとくるよー…
    自分がその立場になった時に食べておけば良かったーって後悔しないようにね( ´•ω•)

    後悔しても悔い改めない私みたいな奴もいますけどね( ゚∀゚)アハハ

  • おはようございます
    北海道は空もきれいですが 月も綺麗ですよ
    わたしは、毎日 月を眺めながら帰ります

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