どうも。
だんごむし(@dangomushi_spr)です。
2019年7月10日。
札幌移住160日目です。

今日は体調が良くないので、早めにおやすみです。
だんごむし君は本日、臨時休業です。
体力つけないとなぁ。
おやすみなさい。
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札幌移住日記 dangomushi1
どうも。
だんごむし(@dangomushi_spr)です。
2019年7月10日。
札幌移住160日目です。
今日は体調が良くないので、早めにおやすみです。
だんごむし君は本日、臨時休業です。
体力つけないとなぁ。
おやすみなさい。
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どうも、だんごむし@dangomushi_sprです。当ブログを運営しています。北海道が大好きです。
YouTubeチャンネルもよろしくお願い致します。
自称札幌の母は、沢山居ると思うので、
朝晩の冷え込みなどで、体調崩してしまったのかな?
少し体力着けなくちゃですね
しっかり食べて下さいね心配しています
体調大丈夫ですか?
いっぱい寝て回復したかな?
うま塩チキン食べられるなら食欲は大丈夫そうかな?w
体力は自転車で小樽に行けるくらいだから有り余ってそうなイメージ…
美味しいものいっぱい食べて大きくなってくださいw
水分補給は忘れずにね!!
おはようございます!体調は良くなりましたか?
私も体調不良だったので、だんごむしさんと体調不良仲間(//∇//)♪って不健康な事でよろこんでました(笑)
先週は緊張する出来事から解放されて、ほっとしたところに気候が暑くなってきて…心体が対応に追いつかなくなったのかも知れませんね!お互い、養生しましょう(^^)
ビタミンBのサプリメント、オススメです♪
大丈夫かな?
ここ最近、忙しかったのに休日お出かけしたり、アクティブに動いていたようだから、疲れが溜まったかな?
日中は暑く、日が落ちると急に冷え込むのが北海道の夏。
気温差に慣れるまで体調崩す人が多い時期です。
食事もちゃんと摂ってないようだから心配(。•́ •̀。)
取り敢えずは消化の良いお粥(スーパーやドラッグストアにも売ってるレトルトの物)や、他の方も書いてるように甘酒、ポカリスエット、バナナなど、簡易に栄養補給をして元気になって下さいね。
ご飯作る気になったら、肉類(牛肉、豚肉、羊肉など)や卵と、夏野菜を食べるのがお勧め。
トマトやブロッコリーなどの緑黄色野菜がこの時期旬だし、身体にも良いよ。あ、アスパラも元気が出ます!
しっかり食べて、また旅行記アップしてね!
|∩ ∩
|・ω・`)
|oo
|―u
だんごちゃん、大丈夫かな……
食べれるもの食べて、たっぷり眠ってね。
ポカリとか野菜ジュースいいですよね。
だんごちゃんが元気になりますように✨
出来たら、朝、かるく納豆ごはんとか食べるといいよ。あと、みそ汁(インスタントでも)
お大事に(* ´ ▽ ` *)
早く元気になりますように!
大丈夫かな?
ゆっくり身体休めてね。
お大事に⑅︎◡̈︎*
だんごくん大丈夫?
なるべく無理しない様に
ゆっくり休んでね…( ˘ω˘ )スヤァ…
心配です。
たくさん睡眠取ってくださいね。
『米麹甘酒』ノンアルコール…
飲む点滴と言われ、夏バテや胃腸etc
がお勧めだよ。医者から聞いて
梅雨から夏の間 飲んでます。
スーパーに売ってます!
早く元気になーれ!
遠野のパワー送ります٩( ‘ω’ )و
暑い日続いたから、疲れかな?水分取って、栄養取って早く治してまた元気なだんごむし君になってください。
おやっ疲れ?暑さ?とりあえず食べて寝るだねっ明日元気になってますように
あらぁ
かわいそうに
だんごキュン
みなさんも、書いていますが
セコマのバナナ、ポカリ、アクエリアス
栄養補給してね~
⭐️おやすみなさい⭐️
気温の変化が激しく、小さなお子様から大人まで体調不良の人が続出してますね。だんくんも、ゆっくり身体休めて水分だけは、とりましょうね!人間は身体の半分以上が水分ですので、ポカリやアクエリアスのうすめたやつでいいです。常温で、ちびちび飲んで、ゆったり過ごして下さい
PS.セコマのチキン、旨いよね( * ´ཀ` * )
ビタミンと水分とってたくさん寝てください!
お大事にしてくださいね!
落ち着いたら更新楽しみにまってます。
体調大丈夫ですか?
札幌の母は心配です。
暑い日が続いたからかな?
体調わるくて料理出来ないと思うので
手っ取り早く食べれてお財布にも優しい
バナナなど食べてみては
如何でしょうか?セコマのバナナ
美味しいですし。
肉ならば鳥より豚肉の方が体力つくと
思います。
早く元気になるといいですね。